La méditation non duelle
La méditation permet, par l’écoute de nos perceptions, de voir les choses telles qu’elles sont et de retrouver le calme.
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Situé en Seine-et-Marne, proche de l'Essonne et du Val-de-Marne, le groupe de méditation à Nandy vous invite à découvrir et approfondir la pratique de la méditation de l’Advaita (“non-deux” en sanskrit) et de l’approche corporelle.
Simplement assis, debout ou couché, nous sommes pleinement conscients des tensions, des émotions, de la densité du corps. “Non deux”, signifie voir qu’il n’y a pas de séparation entre les êtres et le monde.
Retrouver notre vraie nature, qui nous sommes vraiment et pas ce que nous croyons être.
Laisser la vie s’écouler sans intervenir.
Le groupe a été créé en 2023 à Nandy (proche de Melun) par Gabriel Sagliocco, musicien de profession.
Ayant pratiqué la méditation zen (le zazen) durant 30 ans, dans la lignée de maître Deshimaru, ordonné bodhisattva par Raphaël Triet en 1993, puis moine par Evelyn de Smedt en 2000.
Ma pratique s'est naturellement tournée vers la non-dualité. Cette méditation est basée sur le non-agir. Il n’y a pas de concentration comme dans le zen, simplement une écoute.
Redécouvrir notre vraie nature, laisser les phénomènes s’écouler sans intervenir. Voir les choses telles qu’elles sont, par l’écoute de nos sensations et émotions, être ce que l’on est.
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En quatre temps : méditation, approche corporelle, respiration et dialogue. Des pratiques pour tourner notre lumière vers l'intérieur, apaiser le mental et retrouver clarté et présence.
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